İNSANDA BOŞALTIM SİSTEMİNİN SAĞLIĞI

Boşaltım sisteminin sağlığını koruyabilmek için aşağıdakilere dikkat edilmelidir:

ðİdrar yolları dışarıya açılan organlar olduğundan bunların temizliğine özen gösterilmelidir.

ðBöbrekler ve idrar yolları üşütülmemelidir.

ðBol miktarda su içilmelidir. (Günde en az 2 litre) Az su alınırsa idrarda oksalat ve ürat gibi maddeler yoğunlaşarak böbrek taşı oluşur.

ðDiş ve üst solunum yolları iltihapları zamanında tedavi ettirilmelidir.

ðAntibiyotikler böbreklere zarar verdiğinden doktor tavsiyesi dışında kullanılmamalıdır.

ðTuzlu, acılı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınılmalıdır.

ðAlkol kullanılmamalıdır.

ðAğrılı işeme ve iltihaplı akıntılarda zamanında doktora

başvurulmalıdır.

ðBöbrek iltihaplarında tedavi yarıda kesilmemeli, doktorun

verdiği ilaçlar tam olarak kullanılmalı ve tedavi sonrasında

kontrole gidilmelidir.

ðAçıkta bırakılan yiyecekler yenmemeli, sebze ve

meyveler yenmeden önce yıkanmalıdır.